Qué hacer en Cusco el primer día: guía para aclimatarte y disfrutar la ciudad con calma
¿Acabas de llegar a Cusco y no sabes por dónde empezar? La ciudad imperial tiene muchísimo por descubrir, pero durante las primeras horas es importante tomarlo con calma para que tu cuerpo se adapte a la altura.
Si te preguntas qué hacer en Cusco el primer día, lo ideal es elegir actividades suaves, caminar despacio, hidratarte bien y visitar lugares cercanos al centro histórico. En esta guía encontrarás una ruta práctica para disfrutar tu llegada sin cansarte demasiado, con recomendaciones de lugares, consejos para evitar el mal de altura y una excelente opción para conocer la ciudad: un Free Walking Tour Cusco con guía local.

1. Descansa al llegar a tu alojamiento
Una de las primeras cosas que debes hacer al llegar a Cusco es ir a tu hotel, dejar tus maletas y descansar un poco. No es recomendable salir inmediatamente a caminar largas distancias o subir calles empinadas.
Si llegas por la mañana o al mediodía, toma una pausa de una o dos horas. Bebe agua, respira con calma y permite que tu cuerpo empiece a adaptarse a la altura.
Este descanso inicial es clave cuando hablamos de qué hacer en Cusco el primer día, porque muchas veces los viajeros quieren aprovechar cada minuto y terminan agotados demasiado pronto.
Lo ideal es descansar, pero no dormir todo el día. Después de una breve pausa, puedes salir a caminar por zonas cercanas y empezar a disfrutar la ciudad de manera tranquila.

2. Toma mate de coca o una infusión andina
El mate de coca es una de las bebidas más tradicionales para quienes llegan a Cusco. Muchos hoteles lo ofrecen como cortesía, y también lo encontrarás en restaurantes, cafeterías y mercados.
Esta infusión forma parte de la experiencia andina y puede ayudarte a sentirte mejor durante las primeras horas en altura. También puedes probar mate de muña, manzanilla o infusiones naturales.
Si estás organizando qué hacer en Cusco el primer día, incluir una pausa para tomar una bebida caliente es una excelente idea. Te ayudará a relajarte, hidratarte y empezar tu viaje con calma.
Evita tomar alcohol durante tu primer día, ya que puede aumentar el cansancio o la sensación de malestar por la altura.

3. Camina por la Plaza de Armas de Cusco
La Plaza de Armas de Cusco es el corazón de la ciudad y uno de los mejores lugares para empezar tu recorrido. Es un espacio amplio, bonito y lleno de historia, rodeado por iglesias, balcones coloniales, restaurantes, cafés y agencias de viaje.
Si no sabes qué hacer en Cusco el primer día, caminar por la Plaza de Armas es una excelente opción. No necesitas hacer mucho esfuerzo y podrás tener una primera impresión de la ciudad.
Desde aquí puedes observar la Catedral del Cusco, la Iglesia de la Compañía de Jesús y las montañas que rodean la ciudad. También puedes sentarte en una banca, tomar fotos o simplemente disfrutar el ambiente.
La Plaza de Armas es además un buen punto de referencia para moverte hacia otros lugares como San Blas, Qorikancha, la calle Hatun Rumiyoc o el Mercado de San Pedro.

4. Únete a un Free Walking Tour Cusco
Una de las mejores respuestas a la pregunta qué hacer en Cusco el primer día es unirte a un Free Walking Tour Cusco. Este tipo de recorrido es ideal para viajeros que quieren conocer la ciudad sin hacer una actividad demasiado pesada.
Durante el tour caminarás por calles históricas acompañado por un guía local que te contará la historia, cultura y curiosidades de Cusco. Además, podrás ubicarte mejor en la ciudad y recibir recomendaciones útiles para los siguientes días de viaje.
Un walking tour por Cusco puede incluir lugares como:
- Plaza de Armas.
- Calles incas y coloniales.
- Qorikancha por el exterior.
- Piedra de los 12 Ángulos.
- Barrio de San Blas.
- Miradores cercanos.
- Calles tradicionales y fotogénicas.
Lo mejor de esta actividad es que combina historia, cultura y caminata ligera. Además, te permite conocer rincones importantes sin tener que organizar una ruta por tu cuenta.
Si acabas de llegar y te sientes bien, un Free Walking Tour Cusco puede ser la forma más práctica y entretenida de comenzar tu visita.

5. Visita el barrio de San Blas con calma
El barrio de San Blas es uno de los lugares más encantadores de Cusco. Sus calles estrechas, casas blancas, balcones azules, talleres artesanales y miradores lo convierten en una parada obligatoria para muchos viajeros.
Cuando alguien pregunta qué hacer en Cusco el primer día, San Blas suele ser una buena recomendación, siempre que se visite sin apuro. Algunas calles tienen subida, así que lo mejor es caminar despacio y descansar cuando sea necesario.
En San Blas puedes visitar:
- La Plazoleta de San Blas.
- Talleres de artesanos.
- Cafeterías pequeñas.
- Calles coloniales.
- Miradores con vista a la ciudad.
- Espacios perfectos para tomar fotos.
Este barrio tiene un ambiente bohemio y tranquilo. Es perfecto para quienes quieren conocer un lado más artístico y tradicional de Cusco durante su primer día.

6. Conoce la Piedra de los 12 Ángulos
La Piedra de los 12 Ángulos es uno de los símbolos más famosos de Cusco. Se encuentra en la calle Hatun Rumiyoc, muy cerca de la Plaza de Armas, y forma parte de un antiguo muro inca.
Este lugar es perfecto para visitar durante el primer día porque queda en el centro histórico y no requiere demasiado tiempo. Puedes llegar caminando desde la Plaza de Armas y combinar la visita con San Blas o con un tour guiado.
Si estás buscando qué hacer en Cusco el primer día sin alejarte mucho del centro, esta parada es una excelente opción. Además, te permitirá apreciar la precisión de la arquitectura inca y entender mejor la importancia histórica de la ciudad.
Ten en cuenta que suele haber muchos visitantes tomando fotos, por lo que es recomendable ir con paciencia y cuidar tus pertenencias.

7. Come algo ligero durante tu primer día
La gastronomía cusqueña es deliciosa, pero durante tu primer día es mejor elegir comidas suaves. Tu cuerpo todavía se está adaptando a la altura, y una comida muy pesada puede hacerte sentir cansado o incómodo.
Si estás planificando qué hacer en Cusco el primer día, también debes pensar en qué comer. Una buena alimentación puede ayudarte a sentirte mejor durante la llegada.
Algunas opciones recomendadas son:
- Sopa de quinua.
- Crema de verduras.
- Trucha a la plancha.
- Pollo a la plancha.
- Ensaladas frescas.
- Panes artesanales.
- Infusiones de coca o muña.
- Jugos naturales sin exceso de azúcar.
Es mejor dejar platos más pesados, como cuy, chicharrón o comidas muy condimentadas, para los siguientes días, cuando ya estés más aclimatado.

8. Visita el Mercado de San Pedro
El Mercado de San Pedro es uno de los lugares más auténticos de Cusco. Allí encontrarás frutas, panes, quesos, jugos, flores, hierbas medicinales, artesanías y comida tradicional.
Como llegar al mercado San pedro
Este mercado es ideal para conocer un poco de la vida local. Puedes recorrer sus pasillos, comprar agua, frutas o algún snack para tu viaje.
Si te preguntas qué hacer en Cusco el primer día y quieres vivir una experiencia más local, el Mercado de San Pedro puede ser una buena opción, siempre que lo visites con calma.

9. Toma fotos en calles bonitas del centro histórico
Cusco es una ciudad muy fotogénica. Incluso sin hacer un tour largo, puedes encontrar lugares hermosos para tomar fotos durante tu primer día.
Algunos puntos recomendados son:
- Plaza de Armas.
- Calle Hatun Rumiyoc.
- Barrio de San Blas.
- Calle 7 Borreguitos.
- Balcones coloniales.
- Calles empedradas.
- Miradores cercanos al centro.
Si estás buscando qué hacer en Cusco el primer día sin cansarte demasiado, una caminata fotográfica por el centro histórico es una excelente alternativa. Solo recuerda caminar despacio, llevar agua y protegerte del sol.

10. Evita tours exigentes el mismo día de llegada
Aunque Cusco ofrece tours increíbles, no todos son recomendables para el primer día. Actividades como Laguna Humantay, Montaña de 7 Colores o caminatas largas requieren más energía y una mejor adaptación a la altura.
Por eso, al decidir qué hacer en Cusco el primer día, lo más recomendable es dejar las actividades exigentes para después.
Evita durante tu primer día:
- Montaña de 7 Colores.
- Laguna Humantay.
- Caminatas largas.
- Tours con mucha subida.
- Actividades de aventura.
- Bicicleta de montaña.
- Consumo de alcohol.
- Comidas demasiado pesadas.
El primer día debe servir para aclimatarte, conocer la ciudad y prepararte para los tours más intensos que vendrán después.









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